Information om coronavirus: Skärpta råd i Västerbotten

Följ skärpta lokala råd från Folkhälsomyndigheten och Region Västerbotten. Gör vad du kan för att hjälpa till att bromsa den ökande spridningen av covid-19 i länet. Ditt val gör skillnad!

Information om coronavirus: Skärpta råd i Västerbotten

Följ skärpta lokala råd från Folkhälsomyndigheten och Region Västerbotten. Gör vad du kan för att hjälpa till att bromsa den ökande spridningen av covid-19 i länet. Ditt val gör skillnad!

Stöd till äldre/riskgrupper

Du som är äldre/tillhör en riskgrupp, vistas hemma på grund av coronavirus och känner dig isolerad kan få hjälp och stöd.

Hjälp att handla, hämta läkemedel och få sällskap

Du kan kostnadsfritt få hjälp att handla, hämta receptbelagda läkemedel, social kontakt via telefon och promenadsällskap under trygga former.

  • Du som behöver stöd, ring 090-16 64 72 (telefontid måndag–fredag, 10.00–12.00).
  • Du kan också mejla till tillsammans@umeakretsen.se.

Erbjudande om stöd är ett samarbete mellan Röda Korset Umeåkretsen, Svenska Kyrkan och Frivilligcentralen.

Hemkörning av mat

  • Bor du på landsbygden och är äldre/tillhör en riskgrupp kan du få matvaror hemkörda av din lokala butik. Läs mer om det på: www.umea.se/hemsandning.
  • Många mataffärer kör hem mat på beställning. Det finns också butiker på nätet som kör hem mat.

Leverans av böcker

Tycker du om att läsa, men har svårt att ta dig till biblioteket?
Du kan få böcker från bibliotek levererade direkt hem till dig:

Boken kommer, leverans av böckerlänk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster

Aktiv fritid, håll dig i form

Du och alla andra ska kunna ha en aktiv fritid, även i virustider. Här är tips på aktiviteter du kan göra utomhus eller digitalt på distans:

Tips på aktiviteterlänk till annan webbplats

För att må bra som äldre är det viktigt att du regelbundet tränar muskelstyrka, kondition och balans.

Håll dig i form som seniorlänk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster (www.1177.se)

Mer information

Sök på sidan frågor och svar efter andra insatser och stöd för äldre/riskgrupper.

Gemenskap och aktiviteter för dig som är äldrelänk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster (Riksförbundet HjärtLung)

Sidan publicerades