Person som försöker ta sig upp från golvet

Kan du ta dig upp om du ramlar?

Fredag 4 oktober 10.30–11.30 lär du dig att ta dig upp efter ett fall och att hjälpa någon som ramlat.

När du ligger på golvet efter ett fall, vad gör du då? Kan du själv ta dig upp?

Med vägledning av legitimerad sjukgymnast får du lära dig hur du kan ta dig upp från golv efter ett fall. Vi värmer upp med stärkande övningar som förebygger fallolyckor. Därefter får den som vill, under kontrollerade former, praktiskt prova-på att ta sig upp från golvet. Du får även lära dig hur du kan hjälpa någon annan som ramlat.

Ingen anmälan krävs.

Välkommen!

Vägledning och information: Annette Bergstrand, legitimerad sjukgymnast
Fredag 4 oktober, klockan 10.30–11.30
Seniortorget, Renmarkstorget 15

Sidan publicerades