Stöd till barn och unga med psykisk ohälsa

Ingen är glad hela tiden. Det hör till livet att vara nedstämd eller orolig ibland. Det kan ofta kännas bättre om du vilar, ser till att äta och sova bra och gör saker du gillar. Det finns många olika typer av psykiska problem, tillstånd och livssituationer som kan göra att man mår dåligt. Om du mår dåligt en längre tid, finns det hjälp och stöd att få.

Här finns information om psykisk ohälsa, råd om vad man kan göra och vart man kan vända sig för att få vård, stöd och hjälp. Var man kan söka och få stöd kan variera, det beror på vilken typ av problem det är och vilken hjälp som behövs. Kommunen, regionen och andra aktörer i samhället erbjuder stöd.

Om du behöver akut hjälp vid psykisk ohälsa hos barn och unga: Kontakter för akut hjälp

Ungdomshälsan, för dig 16 år och äldre

Hos ungdomshälsan kan du få svar på frågor och få hjälp med många olika saker som rör hur det är att vara ung.

Ungdomshälsan Umeå Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. (www.umo.se)

Ungdomsmottagning på nätet, UMO Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. (www.umo.se)

Skola och elevhälsa

Du kan prata med lärare/elevhandledare på din skola eller ta kontakt med elevhälsopersonal.

Skola och elevhälsa

Kontaktcenter för dig som är mellan 0 och 17 år

Kontaktcenter barn och unga psykisk hälsa Västerbotten som ger barn och unga mellan 0 och 17 år en samlad kontaktväg in till vården. Det går att ringa oavsett vilken typ av vård eller stöd du behöver när det gäller din psykiska hälsa. Vårdpersonalen gör en bedömning och hjälper vidare till rätt typ av vård. Det kan till exempel innebära att rådgivning eller en tid på hälsocentral eller en barn- och ungdomspsykiatrisk mottagning.

Kontaktcenter barn och unga psykisk hälsa Västerbotten nås genom att ringa telefonnummer 1177 och välja knappval 2.

Kontaktcenter barn och unga psykisk hälsa Västerbotten Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. (1177 Vårdguiden)

Svenska kyrkan, P.S. Ung

Samtalsgrupp för unga mellan 13 och 25 år. Öppet för alla oavsett tro, kön eller sexuell läggning. P.S.Ung är en samtalsmottagning som finns som ett komplement till andra liknande mottagningar.

www.svenskakyrkan.se/umea/psung Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Behov av mer stöd

Vid mer omfattande behov finns stöd och hjälp som inte presenteras här. Kontakta socialtjänstens mottagningsenhet för mer information och ansökan. Se kontaktuppgifter nedan.