Hemgårdens bad och gym

Gymträning

Gruppträning på land

Vattenträning

Seniorträning

Instruktörsledd träning

Schemat kan variera något vecka för vecka. Du hittar alla bokningsbara pass på bokningssidan eller i appen.

Siffran efter passnamnet anger passets längd i minuter inklusive stretch. Med reservation för ändringar. Alla träningspass med instruktör eller virtuell instruktör ska förbokas.

Måndagar

Aqua 45 / Aqua DJUPVATTEN 45
10.30–11.15
Bassängen

Seniorträning gymtimmen
14.00–15.00
Gymmet

Tisdagar

Cirkelträning 45
10.30–11.15
Gymmet

Hydrohex 45
15.00–15.45
Bassängen

Onsdagar

Hydrohex 45
8.15–9.00
Bassängen

Torsdagar

Bål & Balans 30* / Uteträning 45*
10.30–11.00/11.15
Gymmet/Utomhus

Aqua Circle 45
14.00–14.45
Bassängen

Fredagar

Aqua 45 / Aqua DJUPVATTEN 45
10.30–11.15
Bassängen

* Passet är säsongsberoende.

Öppettiderna är allmänna tider för ålderspensionärer.

Bad, gym och kafé är stängt på helger och alla röda dagar.

Omklädningsrummen stänger 30 minuter efter öppethållandets slut.

Badet och kaféets ordinarie öppettider

Följande tider är bassängen öppen för självständigt bad, simning eller träning utan ledare. I samband med badets öppettider och fram till 15 minuter innan dess stängning kan du också köpa fika i kafét.

Måndagar
8.00–10.30
11.15–12.00

Tisdagar
12.00–15.00

Onsdagar
9.00–11.00

Torsdagar
12.00–14.00

Fredagar
8.00–10.30
11.15–12.00

Gymmets ordinarie öppettider

Måndagar
8.00–10.00
11.30–14.00
14.00–15.00 (Seniorsatsningens gymträning, platsbokning i förväg.)
15.00–16.00

Tisdagar
8.00–9.30
11.30–13.00
14.45–16.00

Onsdagar
8.00–10.30
11.30–14.00

Torsdagar
8.00–9.30
11.15–13.00
14.00–16.00

Fredagar
8.00–10.15
13.00–14.00

På Hemgårdens bad och gym tar vi inte emot kontanter. Du kan betala med kort eller Swish.

Klippkort har en giltighetstid på 24 månader från inköpsdatum och kan nyttjas av flera personer.
Månadskort är giltiga en månad från inköpsdatum. Kortet är personligt och kan inte delas med en annan person.
Påbörjade klippkort eller månadskort återbetalas inte.
Kort med autogirobetalning säljs inte för Hemgårdens bad och gym.

Bad

Engångsentré: 50 kronor

Klippkort 10 gånger: 450 kronor

Månadskort bad: 166 kronor/månad

Engångsentré vattenträning: 55 kronor

Klippkort vattenträning 10 gånger: 495 kronor

Gym

Engångsentré gym eller gruppträning: 30 kronor

Klippkort 10 gånger: 270 kronor

Gyminstruktion: 50 kronor

Övrigt

Hänglås: 50 kronor

Hyra badkläder: 20 kronor

Hyra handduk: 10 kronor