Gym

Välkommen till Storsjöhallens gym. Vi vänder oss såväl till dig som är nybörjare, motionär eller elit. Hos oss kan du träna allt från konditionsträning till styrketräning med maskiner, fria vikter och andra redskap.

För att du ska nå dina personliga mål och se resultat så finns vår utbildade och erfarna personal här för att hjälpa dig. För att få mer ut av din träning i gymmet kan du boka in dig på en gyminstruktion.

Läs gärna igenom våra regler för gymmet innan du besöker oss.

Bunkern

Bunkern är ett 30 kvadratmeter stor utrymme för funktionell träning. Här finns två skivstångsrack, löpband, roddmaskin, ställning för chins, kettlebells med mera. Bunkern är en guldgruva för dig som vill träna tufft och lite för dig själv.

Du som har ett giltigt gym- och guldkort har också tillgång till Bunkern.

Gyminstruktion

Om du har ett medlemskap som betalas via autogiro eller har ett Guld eller Gymkort på minst 12 månader ingår alltid en gyminstruktion. Se till att få en bra start och ta hjälp av våra erfarna personliga tränare för en säker, effektiv och rolig träning. Du som inte har medlemskap via autogiro eller Guld- eller Gymkort kan självklart även få hjälp med en gyminstruktion mot en kostnad. 

Kontakta vår reception på telefon 090-16 35 44 Länk till annan webbplats. för att få hjälp med en bokning.

Hur ser en instruktion ut?

• Vi startar med en kort konsultation för att gå igenom dina mål och förutsättningar.
• Vi går därefter igenom övningar, teknik och har en genomgång utefter dina behov.
• Därefter summerar vi och ger dig en rekommendation på hur din fortsatta träning bör se ut.