Personlig träning

Om du vill du komma igång med träningen eller bli inspirerad och motiverad så är personlig träning något för dig. Vill du bli bättre inom din idrott, få bättre hållning eller nå personliga mål, så kan våra personliga tränare hjälpa dig på vägen.

Vi utgår från dig som individ vid utformingen av ditt träningsprogram. Vid första mötet går vi igenom mål och vad du vill uppnå med din träning. Därefter skräddarsyr vi ett program och schema för att du ska uppnå bästa resultat.

Din tränare följer med dig under passen för att peppa och hjälpa till med tekniken för att du ska få ut så mycket som möjligt ur ditt pass.

PT Duo – personlig träning för två

PT Duo passar dig som vill träna med en personlig tränare och vill göra det tillsammans med någon. Det finns flera fördelar att träna med en personlig tränare tillsammans med en vän:

• Genom att ha både en personlig tränare och en vän som hjälper och pushar dig blir din träning både roligare och mer effektiv.
• När du bestämmer en tid tillsammans med din träningspartner är det större chans att träningen också blir av.
• Du får mer för pengarna, eftersom ni är två personer som delar på kostnaden är det billigare än en vanlig PT.

Boka personlig träning eller PT Duo

Fyll i dina kontaktuppgifter i formuläret nedan så kontaktar någon av våra personliga tränare dig inom tre arbetsdagar.