Nyhetsarkiv

Hjälp med IT-frågor. Drop-in.

Varje onsdag 11.00–14.30 finns digitaliseringshandledare på plats så att du, med deras hjälp, kan utvecklas i den digitala världen.

Kul för oss, kul för er, nu ryms vi fler! Stark och säker nu på Utopia

Varje torsdag hela våren, 10.30–11.15, gästar Seniortorget Utopia med Stark och säker, övningar för ökad styrka och balans. Vi ses på Plan 2, Kungsgatan 65.

Kan du ta dig upp om du ramlar?

Måndag 31 mars 10.30–11.30 lär du dig att ta dig upp efter ett fall och att hjälpa någon som ramlat.

Sälja bostad - var börjar man?

Måndag 31 mars 13.30–14.15 guidas du genom de första stegen på vägen mot ett nytt boendemål. Sänds även live.

Känner du till Umeå kommuns stöd till anhöriga?

Tisdag 1 april 13.30–14.15 berättar kommunens anhörigkonsulenter om vilket stöd de erbjuder och andra insatser kommunen har för anhöriga. Sänds även live.

Vita arkivet, en fin gåva!

Torsdag 3 april 13.30–14.15 Vad vill du ska hända dagen du inte längre finns? Sänds även live.

Världens dans - prova dansa till rytmer från Iran

Fredag 4 april 13.30–15.00 dansar vi tillsammans! Med rytmiskt fotarbete och mjuka rörelser i händer och handleder provar vi Azari och persisk dans.

Yoga på kökspallen

Måndag 7 april 10.30–11.30 har du möjlighet att prova på yoga i sittande positioner tillsammans med Gymmix/Umeå gymnastikförening. Sänds även live.

Måndagsmingel med AB Bostaden

Måndag 7 april 13–15 berättar AB Bostaden om sina seniorboenden. Mingel med kaffe och bulle från 13 och livesänd information 13.30. Begränsat antal platser.

Vi pratar om livet - samtalsgrupp

Måndag 7 april 15.15–17.15 startar en samtalsgrupp där du ges möjlighet att berätta om ditt liv utifrån olika teman och lyssna på andras berättelser. Anmälan.

Lev ett aktivt och självständigt liv

Tisdag 8 april 13.30–14.15 får du veta allt om Umeå kommuns Seniorsatsning som främjar fysisk aktivitet bland 65+. Sänds även live.

Det smarta hemmet - en visningsmiljö för smarta hemlösningar

Torsdag 10 april 13.30–14.15 får du veta vilka smarta-hem lösningar som skulle kunna passa dig och ditt hem. Inspireras av en visningslägenhet! Sänds även live.

När grillade du en korv senast?

Fredag 11 april 11.30–12.30 möts vi runt brasan. Seniortorget bjuder på korv och deltagarna på trevligt sällskap!