Seniortorget
Seniortorget erbjuder guidning, information och inspiration som berikar ditt seniorliv. Här kan du ta del av arrangemang som skapar hälsa och inspirerar till ett aktivt och rikt liv!
Seniortorget har funnits sedan 2021 då Umeå kommun tillsammans med seniorer skapade konceptet. Vi är mycket stolta över att konceptet nu spridits och finns i flertalet kommuner runt om i landet.
Arrangemangen kan du ta del av utan kostnad och anmälan. Varmt välkommen!
Arrangemang på Seniortorget
Klicka på rubriken för att läsa mer information om varje arrangemang.
-
-
Se arrangemang i efterhand
Nu har vi glädjen att kunna erbjuda er att ta del av vissa arrangemang en begränsad tid efter utsatt datum. -
Världens jazz!
Fredag 27 september 13–15 samlas vi på Väven för en medryckande eftermiddag med livejazz och lokala musiker. Arrangemanget är kostnadsfritt. Ingen anmälan. -
Hälsosamtal - för en mer social tillvaro
Fredag 27 september 13.30–14.30 får du information om kostnadsfritt hälsosamtal för personer som är 80 år eller äldre. Livesändning. -
Fall int'!
Måndag 30 september 10.30–11.30 Känner du någon som ramlat? Är du själv rädd för att rama? Det handlar om hur vi kan förebygga fallolyckor. Livesändning. -
Hur kan apoteket bidra till en bättre hälsa?
Måndag 30 september 13.30–14.30 informerar Apotek hjärtat om yrsel, en vanlig biverkning. Vad beror den på och vad kan man göra? Livesändning. -
Stark och säker!
Tisdag 1 oktober 10.30–11.30 utför vi övningar för ökad styrka och balans till härligt medryckande musik. -
Matens betydelse för att förebygga benskörhet
Tisdag 1 oktober 13.30–14.30 ges en fördjupning om hur du dagligen kan göra kloka val för att förebygga benskörhet, fall och frakturer. Livesändning. -
Gratis broddar och förebygga fall
Onsdag 2 oktober 10.00 kan du efter ett kort föredrag om hur du kan förebygga fallolyckor kvittera ut ett par broddar inför kommande vintersäsong. Välkommen! -
Hjälp med IT-frågor. Drop-in.
Onsdag 2 oktober 11.00–14.30 finns digitaliseringshandledare på plats så att du, med deras hjälp, kan utvecklas i den digitala världen. -
Teknik i hemmet på ett enkelt sätt!
Onsdag 2 oktober 13.30–14.30 får du guidning och tillfälle att utforska smarta tekniska lösningar för vardagen. Livesändning. -
Stark och säker
Torsdag 3 oktober 10.30–11.30 utför vi övningar för ökad styrka och balans till härligt medryckande musik. -
Anhörigdagen 2024
Torsdag 3 oktober 13–15 kan du lyssna till ett föredrag om återhämtning samt möta anhörigkonsulenter och nätverket för anhörigstöd. Livesändning. -
Kan du ta dig upp om du ramlar?
Fredag 4 oktober 10.30–11.30 lär du dig att ta dig upp efter ett fall och att hjälpa någon som ramlat. -
Kom och prova på bugg!
Fredag 4 oktober 13.30–14.30. Välkommen till en svängig timme med härlig musik och dansglädje! -
Qigong för seniorer
Måndag 7 oktober 10.30–11.30 har kan du delta i hälsofrämjande Qigong. Härligt för både kropp och sinne! -
Ersboda slöjdförening - mycket mer än slöjd!
Måndag 7 oktober 13.30–14.30 ges inspiration till mer än hantverk! Det finns bara möjligheter, oavsett etnisk bakgrund och läggning. Livesändning. -
Stark och säker!
Tisdag 8 oktober 10.30–11.30 utför vi övningar för ökad styrka och balans till härligt medryckande musik. -
Gratis broddar och förebygga fall
Tisdag 8 oktober 11.30, 13.00 och 14.00 kan du efter ett kort föredrag om hur du kan förebygga fallolyckor kvittera ut ett par broddar inför kommande vintersäso... -
Hjälp med IT-frågor. Drop-in.
Onsdag 9 oktober 11.00–14.30 finns digitaliseringshandledare på plats så att du, med deras hjälp, kan utvecklas i den digitala världen. -
Privatekonomi på nätet
Onsdag 9 oktober 13.30–14.30 Hur kan du på ett smidigt sätt sköta privatekonomin på nätet och samtidigt spara pengar och minska kostnader? Livesändning. -
Matfröjd? Tre tillfällen om mat i all enkelhet!
Torsdag 10 oktober 10–12 startar en efterlängtad seminarieserie om enkel matlagning. Deltagande är gratis men anmälan krävs. -
Stark och säker
Torsdag 10 oktober 10.30–11.30 utför vi övningar för ökad styrka och balans till härligt medryckande musik. -
Försök inte lura mig
Torsdag 10 oktober 13.30–14.30 informerar Polisen om hur du kan skydda dig mot brott. Livesändning. -
Gratis broddar och förebygga fall
Fredag 11 oktober 10.30 kan du efter ett kort föredrag om hur du kan förebygga fallolyckor kvittera ut ett par broddar inför kommande vintersäsong. Välkommen! -
Kom och prova på bugg!
Fredag 11 oktober 13.30–14.30. Välkommen till en svängig timme med härlig musik och dansglädje! -
En chans till! Digital säkerhet, tre träffar
Onsdag 16 oktober 10–12 ges du ännu en möjlighet att stärka dig och skapa trygghet i din digitala vardag. Deltagande är utan kostnad men anmälan krävs.
Prenumerera på nyheter
Vill du prenumerera på nyheter från Seniortorget? Fyll i din mejladress och klicka på "OK". Som prenumerant får du ett mejl när en nyhet publiceras. Du kan när som helst avsluta din prenumeration.
När du anmäler dig samtycker du till att vi sparar och använder din mejladress för att skicka nyheter från Seniortorget. Läs mer om behandling av din mejladress för denna prenumeration och dina rättigheter på www.umea.se/prenumerationbehandling.
-
Kontakt
Seniortorget
090-16 65 00 seniortorget@umea.seBesöksadress
Renmarkstorget 15
Postadress
903 26 Umeå
Öppettider:
Måndag, tisdag, torsdag, fredag, klockan 10.00–15.00
Onsdag, klockan 11.00–15.00